├╝ber mich

Herzlich Willkommen

Es freut mich, dass Du hierher gefunden hast.

Warum hei├čt die HP „upexa“?

┬áNun das Wort upexa ist eine Ab├Ąnderung

des buddhistischen upeksa und bedeutet:

„grenzenlose Gelassenheit Freund

und Feind gegen├╝ber“

Dies ist sozusagen mein Lebensmotto mit dem

sich so manches Hindernis ├╝berwinden l├Ąsst.

Vieles im Leben ├Ąndert sich (alles ist im Fluss) und auch ich┬áhabe einige T├Ątigkeiten losgelassen und daf├╝r Neues begonnen.

Unter der Rubrik „menschliches“ findest Du

Themen, die uns im Leben immer wieder begegnen:

Alles im Leben ist Yin und Yang

Ich bin nicht der Meinung, dass wir uns mit

positivem Denken immer alles sch├Ânreden sollten.

Es gibt auch Momente da haben wir das Recht

zu schreien, zu weinen, zu schimpfen und zu trauern.

Aber besser geht es uns wenn wir lernen diese Gef├╝hle

auch wieder loszulassen oder damit umzugehen.